건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
목이 조이고 삼키기 불편한데 검사는 정상이라면
갑상선 검사는 정상인데 목이 답답하고 목소리가 잠깁니다. 저는 이럴 때 호르몬이 아니라, 그 자리를 지나가는 신경과 압력을 봅니다.
잠이 안 오는 것과 잠들 수 없는 것은 다릅니다
수면제는 의식을 끕니다. 그런데 잠은 의식을 끄는 일이 아니라, 몸이 안전하다고 판단해야 시작되는 일입니다.
일어설 때 눈앞이 캄캄하다면 — 빈혈보다 먼저
일어서면 피가 아래로 쏠립니다. 그걸 몇 초 안에 되돌리는 장치가 있는데, 그 장치가 반 박자 늦으면 눈앞이 캄캄해집니다. 피가 모자란 것과는 다른 이야기입니다.
'기분 탓'이라는 말을 자주 들었다면
검사지를 한 뭉치 들고 오시는 분들이 있습니다. 전부 정상입니다. 그러면 대개 미안해하십니다. 미안해하실 일이 아닙니다.
커피를 끊었는데도 두근거린다면
커피는 없던 힘을 넣어 주지 않습니다. 졸리다는 신호를 가릴 뿐입니다. 그래서 커피를 끊어도 두근거림이 남는 분들이 계십니다.
긴장하면 배가 아픈 사람 — 위는 느려지고 장은 급해집니다
체한 것 같은데 화장실은 급합니다. 앞뒤가 안 맞는 것 같지만, 몸에서는 정확히 그렇게 일어납니다. 긴장은 위와 대장을 반대 방향으로 움직입니다.
자율신경은 왜 온몸을 흔드는가 — 하나의 조절판이 무너질 때
불면·두근거림·소화불량·수족냉증이 함께 오는 이유. 자율신경이라는 조절판의 균형으로 설명합니다.
심장은 정상인데 두근거린다면
검사는 다 정상인데 두근거림은 분명합니다. 심장은 원래 스스로 뜁니다. 자율신경이 하는 일은 그 속도를 붙잡는 것이고, 검사는 그 손을 보지 않습니다.
수면제 없이 잠들고 싶다면 — 자율신경과 잠
만성 불면은 자율신경이 밤에도 낮 모드로 켜져 있는 상태일 수 있습니다. 약에 덜 기대는 방향.
검사는 정상인데 계속 힘든 이유 — 한약을 현대 약리로 설명합니다
검사에서는 이상이 없다는데 몸은 여전히 힘든 분들께. 한약을 성분·혈류·신경의 원리로 설명하고, 그 원리에 맞춰 처방하는 한의사의 관점을 전합니다.