대사증후군 클리닉

세 가지는 다른 숫자처럼 보이지만, 몸 안에서는 에너지를 세포로 실어 나르고 남는 것을 처리하는 조절 능력이 함께 떨어지며 나타납니다. 이 조절이 무뎌지면 — 세포가 당을 못 받아 혈당이 오르고, 몸은 더 센 압력으로 혈액을 밀어내며 혈압이 오르고, 쓰이지 못한 에너지는 배에 쌓입니다. 하나가 원인이고 나머지가 결과인 관계가 아니라, 서로를 조금씩 밀어 주는 고리에 가깝습니다.

「내 마음을 내 마음대로 못 하는 것처럼, 내 몸도 내 마음대로 되는 건 아닙니다.」 허지영 대표원장이 진료실에서 실제로 쓰는 말입니다.

좋아하는 사람을 봐야 마음이 좋아지듯, 몸도 잘 작동할 상황이 되어야 에너지를 씁니다. 그래서 더 하라고 밀어붙이는 대신, 지금 몸이 어디까지 되는지를 보고 거기에 맞춥니다. 몸의 얘기를 듣고 맞춰 준다 — 대사를 다룰 때 기준으로 삼는 방식입니다.