소화가 안 되고 배가 불편할 때

배와 숨과 마음은 서로 붙어 있습니다.

허지영
의료 감수허지영대표원장
소화가 안 되고 배가 불편할 때

Q. 배가 불편한 날은 마음까지 가라앉습니다

A.

긴장하면 배가 아프고, 배가 불편하면 마음도 불안해집니다. 장과 뇌는 미주신경으로 이어진 양방향 도로입니다. 저는 어느 쪽 끝을 먼저 풀어야 도로 전체가 뚫릴지를 봅니다.

📝 상세 답변

자세한 이야기는 건강칼럼 「배가 긴장하면 마음도 긴장합니다」에 적었습니다.

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