건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
약의 효과와 부작용은 같은 자리에서 나옵니다
한약은 순해서 오래 먹어도 괜찮다는 말을 저는 그대로 믿지 않습니다. 효과를 내는 스위치가 지나치면 그대로 부작용이 되기 때문입니다. 감초를 예로, 약의 이로움과 경계가 같은 자리에서 나오는 이유를 설명합니다.
같은 약도 장이 다르면 다르게 듣습니다
같은 처방인데 사람마다 다르게 듣는 이유가 있습니다. 많은 한약 성분은 장내세균이 활성화해야 비로소 약이 됩니다. 저는 약을 바꾸기 전에, 그 약을 완성하는 장의 상태를 먼저 봅니다.
약을 언제 끊어야 하는가
좋은 약을 찾는 것만큼 중요한 것이 언제 멈추느냐입니다. 약은 몸이 스스로 설 때까지만 곁에 있으면 됩니다. 저는 처음 약을 드릴 때부터 끝을 함께 정합니다.
한약에도 부작용이 있습니다 — 감초 이야기
순하다고 알려진 감초에도 분명한 부작용이 있습니다. 저는 이것을 숨기지 않습니다. 무엇을 주의해야 하는지 알아야, 안전하게 쓸 수 있기 때문입니다.
한약은 오래 먹어야 듣는다는 말
한약은 서서히 듣는다고들 합니다. 그런데 어떤 약은 그날 저녁에 반응이 옵니다. 무엇이 이 차이를 만드는지 말씀드리겠습니다.
한약과 양약을 같이 먹어도 될까
'시간 간격을 두면 됩니다'라는 대답으로는 부족합니다. 진짜 문제는 시간이 아니라, 두 약이 몸속 같은 길목에서 만나는 데 있습니다.
보약은 좋은 것을 채워 넣는 약일까
보약을 '몸에 좋은 것을 넣는 약'으로 생각하면 실망하기 쉽습니다. 넣는 것보다 중요한 것은, 넣은 것이 쓰이는가입니다.
한약 먹을 때 무·녹두를 피하라는 말, 사실일까
오래 전해져 온 금기들이 있습니다. 어떤 것은 근거가 있고, 어떤 것은 없습니다. 저는 근거가 없는 것을 근거 있는 척 말하지 않으려 합니다.
달여 먹는 약과 알약은 무엇이 다른가
같은 약재라도 달여 먹을 때와 알약으로 먹을 때 몸에서 하는 일이 다릅니다. 제형은 편의의 문제가 아니라 치료의 일부입니다.
산후풍, 참고 넘기면 오래갑니다
회복기에 몸을 함께 돌보면 산후 통증·시림이 한결 수월해집니다.
보약, 아무 때나 먹으면 될까
같은 기력 보충도 몸 상태에 맞아야 힘을 냅니다.
한약은 간에 나쁘다는 말, 어디서 왔을까
한약이 간에 부담을 준다는 말을 자주 듣습니다. 저는 이 말을 부정하지도, 그대로 받아들이지도 않습니다. 무엇이 간에 부담을 주는지 정확히 짚는 편이 더 정직합니다.