블로그 2026년 6월 18일
산후풍, 참고 넘기면 오래갑니다
의료 감수 허지영 대표원장
출산 후 여기저기 쑤시고 시린 산후풍, 참고 넘기면 오래갑니다.
출산 과정에서 늘어난 관절과 인대가 채 회복되기 전에 무리하면, 통증과 시린 느낌이 오래 이어질 수 있습니다. '원래 그런 것'이라고 참기보다, 회복기에 몸을 함께 돌보는 것이 중요합니다.
- 관절 마디가 시리고 쑤신다
- 찬 기운에 유독 약해졌다
회복력을 돕고 순환을 살리는 방향으로 관리하면 한결 수월해집니다.